尿酸高合适喝的茶吗女人

女性尿酸高可以喝茶，一般选择具有利尿、消肿利尿、碱化尿液功效的茶。但需要注意的是，茶叶中嘌呤含量较高，过量饮用的情况下可能会导致尿酸水平升高，因此喝茶需要适量。

1、利尿：女性尿酸高可能是由于肾脏的排尿功能下降，导致尿酸无法排出体外，从而沉积在体内导致。而茶叶中含有较多的水分，适当饮用可以增加体内水分，促进尿酸的排出，因此女性尿酸高可以适当喝茶;

2、消肿利尿：女性尿酸高可能是由于痛风，而茶叶中含有较多的茶多酚，可以提高体内肾脏的活性，加速体内的新陈代谢，因此女性尿酸高可以适当喝茶，具有消肿利尿的功效;

3、碱化尿液：女性尿酸高可能是由于尿酸在体内的代谢受到阻碍，导致尿酸盐结晶沉积在肾小管，从而引发肾脏结石，而茶叶中含有碱性物质，可以碱化尿液，促进尿酸排出，因此女性尿酸高可以适当喝茶，具有碱化尿液的功效;

4、其他：女性尿酸高也可以喝菊花茶、苦荞茶、绿茶、红茶等茶类，以上茶类嘌呤含量较低，适量饮用不会导致尿酸水平升高。

女性喝茶的好处较多，但需要注意尽量不要在晚上喝茶，由于茶叶中含有较多的咖啡因，可能会导致大脑神经兴奋，从而影响睡眠质量。若本身存在高血压、心脏病等疾病，则需要谨慎饮用。此外，茶叶中含有较多的鞣酸，可能会与铁元素结合，从而影响机体对铁元素的吸收，因此女性喝茶需要注意不要大量喝茶。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。