甲亢不能吃奶制品和麸质吗

甲亢患者可以吃奶制品和部分粗粮，不建议吃精细食品、海产品、甜食、油腻食物、辛辣食物等，奶制品和粗粮对甲亢患者的病情控制没有明显影响，因此甲亢患者可以适量进食。

1、奶制品：比如牛奶、羊奶、奶酪、酸奶等，奶制品中含有丰富的蛋白质，适量进食有利于甲亢患者身体健康，但对奶制品过敏的患者，不能进食奶制品;

2、部分粗粮：比如小米、高粱米、玉米、燕麦、荞麦等，含有丰富的纤维素和碘元素，碘是合成甲状腺激素的原料，如果甲亢患者合并甲状腺肿，过多进食这些食物可能会加重病情，因此不建议甲亢患者过多食用粗粮;

3、精细食品：比如瓜子、花生、核桃、腰果、杏仁等，由于甲亢患者容易出现突眼症状，如果吃过多此类食物，可能会导致突眼症状加重，因此不建议甲亢患者过多食用精细食品;

4、海产品：比如海带、紫菜、虾、扇贝、鱼等，海产品中含有丰富的碘元素，如果甲亢患者合并甲状腺结节，过多食用含碘丰富的食物，可能会导致结节增大，因此不建议甲亢患者过多食用海产品;

5、甜食：比如巧克力、糖果等，如果甲亢患者合并糖尿病，过多食用此类食物可能会导致血糖升高，对身体健康不利;

6、油腻食物：比如肥肉、肘子、炸鸡等，如果甲亢患者进食较多油腻食物，可能会加重胃肠道负担，引起甲亢患者恶心、呕吐等不适症状;

7、辛辣食物：比如辣椒、胡椒、葱、姜、蒜等，如果甲亢患者过多食用辛辣食物，可能会刺激胃肠道，引起消化不良，甚至出现腹泻等胃肠道不适症状。

除以上食物外，甲亢患者也不宜进食咖啡、浓茶、碳酸饮料等饮品，同时需要戒烟、戒酒，保持良好的作息，避免熬夜，保持心情愉快，有利于病情恢复。

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