汉菜尿酸高可不可以吃呀

尿酸高的患者可以吃汉菜，但是不建议多吃。一般100g青菜中嘌呤含量小于25mg，属于低嘌呤食物，适合尿酸高的患者食用。尿酸高是由于人体嘌呤代谢异常，导致身体内尿酸生成过多，尿酸的排泄过少，体内的尿酸堆积无法排出，或者是大量摄入了嘌呤含量比较高的食物，引起了尿酸的升高。

1、多吃：尿酸高的患者在饮食上主要是限制高嘌呤食物的摄入，而汉菜含有嘌呤量比较低，可以适当食用。除了青菜以外，其他的新鲜蔬菜以及水果，尿酸高的患者也都可以适当食用;

2、少吃：如果尿酸高的患者同时合并高血压、高脂血症、冠心病等，则需要注意尽量少吃或者不吃。比如尿酸高合并高血压的患者，如果食用过多的莲菜，可能会引起血液中的尿酸含量增加，从而引起病情加重;

3、不吃：如果尿酸高的患者同时合并肾脏疾病，如肾炎、肾结石等，则不建议吃汉菜。因为汉菜中含有比较多的草酸，如果吃得过多，可能会导致肾结石的病情加重。

尿酸高的患者在饮食上，除了需要注意限制高嘌呤食物以外，还需要注意不吃油腻、油炸、辛辣刺激性的食物，如火锅、炸鸡、海鲜等。同时建议多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、白菜、西兰花等。除此之外，还要多喝水，建议每天饮水量在2000mL以上，以促进尿酸的排泄。如果患者通过生活和饮食的调理，尿酸仍然不能降低，建议及时到医院就诊，在医生指导下使用药物进行治疗，如苯溴马隆、别嘌醇等。

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