尿酸高的人可以适量吃肉肠。一般人群可以适当吃肉肠,但是对于尿酸高的患者而言,大量吃肉肠可能会加重病情,导致痛风急性发作,所以要适量吃。尿酸高是指血液中尿酸浓度过高,当男性血液中的尿酸浓度超过420μmol/L,女性血液中的尿酸浓度超过360μmol/L时,则可以诊断为高尿酸血症。
高尿酸血症是一种代谢性疾病,不是一种独立的疾病。高尿酸血症的发病原因很多,包括饮食、遗传、药物等。肉肠是一种动物内脏,含有较多的嘌呤,但一般肉肠中嘌呤的含量较少,尿酸高的患者可以适量吃肉肠,一般不会导致体内的尿酸水平升高。
但是,大量吃肉肠可能会导致体内尿酸水平升高,造成代谢障碍,导致痛风急性发作,此时患者可能会出现关节疼痛、红肿、发热、乏力等症状,严重时甚至会导致患者出现活动受限、关节畸形等。
尿酸高的患者需要控制饮食,戒烟戒酒,不要吃高嘌呤的食物,包括海鲜、火锅、涮肉、鱼子等。患者可以多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、白菜、萝卜、洋葱等。患者还要多喝水,每天饮水量在2000ml以上,促进尿酸的排泄。患者还要规律作息,不要熬夜,适当运动,提高身体免疫力。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。